CON RUBÉN HITA

Si tu objetivo es trabajar de forma global músculos y articulaciones, el entrenamiento funcional es tu clase ideal. La principal ventaja es que no hace falta tener una condición física previa, ya que los ejercicios se adaptan completamente a cada persona, permitiendo mejorar la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio o consiguiendo fortalecer la masa muscular y la mejora de la salud cardiovascular. Las clases se desarrollan mediante una serie de ejercicios cortos de intensidad gradual que trabajan los principales grupos musculares.

¿Buscas mejorar tu resistencia o rendimiento deportivo? ¿Buscas fortalecer tu cuerpo de forma global? ¿O quizás mitigar ese molesto dolor de espalda a la vez que disminuyes la grasa almacenada en tu cuerpo? No podemos prometerte que no tengas agujetas al día siguiente, pero sí que te ayudaremos a alcanzar tu objetivo. ¡No lo pienses más y ven a probar una de nuestras clases de entrenamiento funcional en Granada!