ZUMBA GRANADA

CON ÁLEX

El zumba mezcla pasos de bailes latinos, hip-hop, rumba y otros estilos junto a movimientos de entrenamiento deportivo. Principalmente se trata de un ejercicio aeróbico en el que se trabaja siguiendo los pasos del instructor al ritmo de la música. Mediante esta actividad se consigue tonificar el tronco, los brazos, las piernas, la espalda y los glúteos. Sus principales beneficios son la mejora del sistema circulatorio y cardiovascular, la mejora de la coordinación, el aumento de la flexibilidad y la gran cantidad de calorías que se queman, permitiendo bajar peso mientras se disfruta de la música y el ejercicio.

Además es un deporte altamente sociable, donde conocerás a gente como tú que busca divertirse, disfrutar de los beneficios de este deporte o simplemente unirse a un fantástico grupo en nuestro gimnasio en Huétor Vega, Granada durante unas horas a la semana que le permitan evadirse de las responsabilidades diarias. Recomendamos vestir ropa cómoda, dejar la vergüenza en casa y venir a pasar un buen rato durante nuestras clases de Zumba en Granada.